痛风预防详细讲解
临床上我们经常会遇到，由于对痛风知识缺乏，走入治疗盲区，从而导致自身疾病恶化的患者，了解痛风的相关信息有助于痛风的治疗和预防。据成都风湿医院陈建春主任介绍，引起痛风病的原因是血液、组织及尿液中尿酸过多，或尿酸的产量正常，但排泄不够，使体内残留过量尿酸，尿酸在关节处形成结晶体，关节与这些晶体摩擦后，产生肿痛的现象。在临床上研究发现，现代人饮食和生活方式发生改变，高尿酸血症、痛风的发病率明显升高。其中，酗酒、高嘌呤饮食(大量食肉、海鲜)、肥胖、高血压、高脂血症、胰岛素抵抗等均与高尿酸血症及痛风密切相关。
饮食不合理、生活无规律、压力大等因素都会诱发痛风
1、饮食不合理。因为患者在聚会、应酬时暴饮暴食，大量吃鱼、肉、海鲜、虾、动物内脏等含嘌呤高的食物，就会影响尿酸的正常水平，体内叫嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多，就会造成尿酸偏高导致痛风。
2、生活无规律。现在上班族经常熬夜加班加点工作，而且应酬很多，过后还去一些娱乐场所如：泡歌舞厅、玩电子游戏等，这种无规律的生活方式，都会打乱人体“生物钟”的节律，影响体内代谢失常，加重体质酸性化，成为诱发痛风的原因。
3、 关节部位受凉、受潮。关节部位受凉、受潮是诱发痛风的重要病因之一，主要是出于两个因素：一是关节在受凉受潮的状态下，肤温进一步降低，这样血中尿酸在局部沉积，遂诱发关节炎。二是关节在受凉受潮情况下，局部血管发生痉挛性收缩，关节组织的血液供应减少，血循环处于不良状态，于是诱发痛风病发。
4、遗传因素。痛风是一种遗传代谢性疾病，具有遗传性。患有痛风病的家族里，如果不调节自己的饮食习惯，就很容易患上痛风。
5、压力过大。在白领阶层的脑力劳动者中，患痛风的人日益增多。这是因为工作的巨大压力，过度的精神紧张，致使身心疲劳不堪，而又缺乏锻炼，这样就会使各脏器的生理功能减退，影响代谢废物的排泄，体液变为酸性，为罹患痛风埋下祸根。
【成都风湿医院临床指导】痛风患者如果不及时治疗，痛风患者关节处尿酸盐增多，引起关节骨质侵蚀缺损及周围组织纤维化，使关节发生僵硬，活动受限，病变发展更严重，影响关节功能。所以为了防止痛风病情恶化，患者应该去正规医院进行检查，明确自身病发痛风的具体原因，然后针对性的进行治疗。
