强直病人平时应该怎样保养护理?
强直性脊柱炎是一种慢性疾病，早期容易治疗，到了后期就不容易治疗。还有患有强直性脊柱炎的患者要注意不要被感染，感染容易导致病情的恶化。下面就让成都风湿医院脊柱关节科蒙兴文主任为我们介绍一下强直性脊柱炎应该怎么保养?
(图：生活中应警惕强直的发生)
强直性脊柱炎的患者日常要注意什么
(图：强直患者应注意日常预防措施)
1、保持良好的情志
强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
2、适当的锻炼
因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。
3、注意保持生理姿势
强直性脊柱炎的患者脊柱容易畸形，所以要注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
蒙兴文主任强调：积极预防强直性脊柱炎固然重要，但由于个人身体体质各不相同，就算患上强直也不用太过消极。强直初期病症轻，患者承受的痛苦小，治疗费用低，是治好的较佳时期，为了避免病情恶化甚至残疾，应当尽早选择科学有效的治疗方法，早治疗早治疗！
